Archiwum z Luty 2010

W zdrowym ciele zdrowe cielę

piątek, 5 Luty 2010

Od czego zależy zdrowie?

Od Twoich przekonań, co jest zdrowe?

Od tego, jak korzystasz z 15 cm, które masz między uszami?

Od papu, którym napełniasz żołądek? Może dieta bez kotleta? ;)

Od tego, czy się wysypiasz, jaki prowadzisz tryb życia?

Jak dbasz o kondycję fizyczną i psychiczną?

A może od tego, jakich odwiedzasz lekarzy? ;)

Wpisz do google.pl frazę: długość życia lekarzy

Wpisz i poczytaj kilka pierwszych wyników wyszukiwania :) Nawet jeśli nie klikniesz w żaden z linków, to i tak rzuć okiem na wyniki wyszukiwania. Z kilku zdań dowiesz się więcej niż z wiadomości :)

Jaka może być tego przyczyna? Pomyśl, na czym się koncentrują lekarze? Na zdrowiu? Na pewno? Czy o zdrowiu ich uczą przez całe studia? A jeśli nie o zdrowiu, to o czym? Może mają na studiach taki przedmiot:
„Jak żyć długo i zdrowo?”

Nie?! To może warto poszukać innych wzorców zdrowia :)

Może warto koncentrować się na tym czego chcesz, czyli na zdrowiu?
Spróbuj pomyśleć o zdrowiu i powiedz co czujesz, gdy myślisz o zdrowiu….

Po co komu Motywacja?

czwartek, 4 Luty 2010

Potrzebujesz się do czegoś motywować? :)

Ciekawe pytanie?

Do czego najbardziej potrzebujesz się motywować?

Do wstawania rano? Do nauki? Żeby chodzić do !!!%&^%&^!!! roboty? Do czego potrzebujesz się motywować?

Może byłeś już na szkoleniach motywacyjnych. Może przeczytałeś kilka książek na ten temat albo brałeś coach’ingi? I jak, fajnie jest się motywować?

Powiedz, czy potrzebujesz się motywować do pysznego, aromatycznego jedzenia, gdy jesteś głodny? Albo musisz się motywować, żeby wypić swój ulubiony napój, gdy jesteś spragniony?  Nie? A to ciekawe.

Przypuszczam też, że cholernie ciężko jest Ci się zmotywować do tego co uwielbiasz robić.

Np. lubisz grać na komputerze, ile godzin dziennie możesz grać? Pewnie 1-2 godzinki po trzech intensywnych szkoleniach z motywacji ;)

A jeśli są czynności, które uwielbiasz robić, może by było interesujące zbudować sobie życie wokół nich?  Co o tym sądzisz? Fajnie by było robić to co lubisz?

Może warto skupić się na tym czego chcesz, zamiast na tym, czego nie chcesz.

Jak sądzisz, jak może potoczyć się Twoje życie, gdy skupisz się na tym, czego chcesz? Da Ci więcej satysfakcji? Radości? Miłości?

Pytanie retoryczne? Odpowiedz na nie sam :)

Istnieje tylko wolność

środa, 3 Luty 2010

Jesteś w pełni wolny. Nie wierzysz?

Wymień choć jedną rzecz, którą MUSISZ robić.

Proszę choć jedną!

Ok. To teraz powiedz jakie byłyby konsekwencje, gdybyś tego nie zrobił.

Jakie będą konsekwencje? Powiedz koniecznie!

Konsekwencja 1, że tego nie zrobię………………………….

Konsekwencja 2…………………………………………………..

Konsekwencja 3…………………………………………………..

Ok. Bingo! Skoro będą konsekwencje, że tego nie zrobisz, to możesz tego nie zrobić, zgoda? Może jak tego nie zrobisz dostaniesz nagrodę…. kijem pod brodę. A może będzie gorzej, ktoś Cię nazwie dosadnym epitetem.

A skoro możesz tego nie zrobić, czyżby to znaczyło, że NIE MUSISZ tego zrobić?

Co Ty na to?

Pomyśl, o tych wszystkich rzeczach, które myślałeś, że musisz robić. Może myślałeś, że musisz chodzić do szkoły, może myślałeś, że musisz pracować, żeby opłacić rachunki. Pomyśl o tym, czy musisz, czy może jednak masz wybór…… Czy to nie pachnie odpowiedzialnością za to co robisz?

Siła praktyki, wartość doświadczenia

wtorek, 2 Luty 2010

Lecisz samolotem bez automatycznego pilota.

Jesteś tylko Ty i pilot. Zawsze marzyłeś o tym, żeby kiedyś usiąść za sterami i lecieć wśród chmur. Wcześniej pilot dał Ci do przeczytania podręcznik pilotażu do sterowania tym modelem. Zafascynowany przeczytałeś go kilka razy.

Teraz lecicie, jest miła atmosfera i dobra widoczność. Przelatujecie nad pięknymi wysokimi górami.

Nagle pilot traci przytomność i osuwa się nieprzytomny. Samolot zaczyna pikować w dół.

Co czujesz? Czy zastąpisz pilota? Czujesz się na siłach by sterować samolotem?
Co czujesz? Przecież czytałeś podręcznik do pilotażu dokładnie, wiele razy!

Co robisz? O czym myślisz? Czujesz spokój? Przecież czytałeś ten @#$%#$%^$ podręcznik!

Czy z Tobą wszystko w porządku? Pamiętasz co tam było napisane? Czy może uważasz, że podręcznik pilotażu to bezwartościowy kit i nie było tam nic wartościowego? Pilot zapewniał Cię, że to najlepszy podręcznik do pilotażu jaki kiedykolwiek czytał.

Czytałeś wszystkie książki i oglądałeś filmy o prawie przyciągania? I co prawo nie działa? :) Lipa? Sekret nie działa? :)

Przeczytałeś podręcznik „Nauka pływania w weekend” i zapewne wypłyniesz na środek oceanu, skoczysz na główkę i popłyniesz do brzegu… Przepraszam, ćwiczyłeś też w wannie zanurzanie głowy bez czepka.

A może widzisz jakąś analogię do historii z samolotem….